德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。但是，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。
时间间隔 / 记忆量：     刚记完 / 100%     20分钟后 / 58.2%     1小时后 / 44.2%
       8-9小时后 / 35.8%     1天后 / 33.7%     2天后 / 27.8%     6天后 / 25.4%

有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认，同样是达不到良好的效果的。因此，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。所以，我们在背单词的过程中，复习才是重中之重。

以我们的每日背单词来说，这些单词里面，有我们非常熟悉的，有似曾相识的，也有从未见过的。现在，我们把单词分为这3类，一：熟练掌握；二：似曾相识；三：从未见过。

第一类单词我们巩固一下，不用花太多的时间。第二类和第三类，我们用不同颜色的记号笔标注出来。
在背第二类单词的时候，结合词根词缀法去加深我们对它的印象。如果是早上背单词，那么晚上睡觉前再把第二类单词花一点时间再去浏览一遍，第二天早上再复习一遍。
第三类单词：同样我们要做的是先找词根词缀，知道了这个词是怎么构成的。早上背第一遍，晚上复习一遍。第二天早上重复再背一遍，复习完后再开始新的单词。第三天早上的时候，将这些单词再复习一遍。
背单词并没有太多的技巧性，单词不会自己钻进你的脑袋里，唯一的办法：背诵-复习-复习-复习。

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