考研进入最后冲刺阶段，有多少人是一边靠毅力坚持，一边是在挣扎着放弃。
时间越来越少，11月底12月，是心态最容易爆炸的时间点。现在心态出问题主要就是一个原因：感觉时间不够用了，复习不完了，觉着自己考不上了。
然后的结果就是看不进去书，索性放飞自我，早上不想起，晚上不想睡，疯狂打游戏、看剧……书没看几页，段位倒是上的飞快、会员也充了，更有童鞋就一直在焦虑中煎熬着。
似乎大部分考生都进入了一个瓶颈期，神经时刻处于高度紧绷的状态，心态分分钟面临崩盘的困境，有很多研友纷纷吐槽复习效率低下，复习状态极差，感觉自己成了废人！
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越是在最后我们越要克服自己的状态 放轻松。给大家分享一下克服这些焦虑心态的方法
第一、最后这几天，赢在心态
第二、第二、做一个考前计划
第三、保持规律作息
第四、提前看考点
第五、听音乐
第六、吃零食
第七、呼吸减压
第八、找人聊天
联系我时，请说是在洛阳便民网看到的，谢谢！